Los batidos detox están de moda, y cada año cuando se acerca el verano su popularidad aumenta aún más.
Una bebida detox es aquella que está formada en su mayoría por verdura, una cantidad menor de fruta y agua o algún tipo de infusión para aligerarla y hacerla menos densa.
La denominación detox o detoxificante le viene dada por su mezcla de ingredientes naturales repletos de vitaminas, fibra y minerales que ayudan al organismo a depurar, desintoxicar y eliminar toxinas de nuestro cuerpo de una forma sencilla, rápida y eficiente.
Batidos detox
Imprimir RecetaIngredientes
- 50g espinacas
- 500ml zumo de manzana
- 1 lima
- 2 peras
- 150g arándanos
- 1 trozo de jengibre
- 100g piña
- 1 zanahoria
- 200ml zumo de naranja
- 1 plátano
- Hielo
Instrucciones
- En el vaso de la batidora, incorporamos 250ml de zumo de manzana, 50g de espinacas, 1 pera, 1 plátano y 1 lima.
- Añadir dos hielos, triturar 1 minuto.
- En el vaso de la batidora, incorporamos 250ml de zumo de manzana, 150g de arándanos, un trocito de jengibre y 1 pera.
- Añadir dos hielos, triturar 1 minuto.
- En el vaso de la batidora, incorporamos 250ml de zumo de naranja, 100g de piña y 1 zanahoria.
- Añadir dos hielos, triturar 1 minuto.
