Name: Pollo a la plancha
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 6-8 filetes pechuga; 3-4 dientes ajo; Zumo 1/2 limón; 1/2 cucharada orégano; 1/2 cucharadita pimienta; 1/2 cucharadita sal; 1/2 cucharadita perejil; 1 cucharada aceite oliva

!Qué rico¡ Pollo a la plancha jugoso con poca grasa que nuestro cuerpo no le agrada mucho pero que nos hace falta.

Cómo hacer las pechugas de pollo a la plancha para que queden súper jugosas.

Estas pechugas a la plancha quedan tiernas y son perfectas para completar con una ensalada o en un sándwich.

Pollo a la plancha

Comensales: 2 personas

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Ingredientes

6-8 filetes pechuga
3-4 dientes ajo
Zumo 1/2 limón
1/2 cucharada orégano
1/2 cucharadita pimienta
1/2 cucharadita sal
1/2 cucharadita perejil
1 cucharada aceite oliva

Instrucciones

Pelar y picar los ajos.
Sacar el zumo del limón.
En un bol, añadir el zumo de limón, el aceite, las especias, la sal y la pimienta, mezclamos.
Filete por filete, pasarlo por la mezcla anterior y reservamos.
En la plancha, añadir un pequeño chorro de aceite de oliva y dejar que se caliente.
Añadir los filetes en la sartén y dejar freír.
Y listo! Ricos filetes de pechuga jugosos que puedes acompáñalos como más te guste.